2008年12月29日星期一

摘自星洲日报



一大清早,1500餘人就開始集合在北海大草場,響應騎腳車運動.

槟城消費人協會主席莫哈末依里斯指出,根據英國醫藥協會的調查研究報告,每天只要踏腳車30分鐘,可使你的體質與健康年輕10年。


“此外,踏腳車的人也會比較健康和長壽,而且也可以減低患上心臟病、糖尿病及其他病症的風險,間接助你節省保健和住院的費用。”


莫哈末依里斯是於週日(12月28日)早上出席由消費人協會主辦第8次踏腳車運動的推展禮上致詞時這麼說。


需政府設腳車專用道


他說,腳車最適合檳城人,因為要來往的地方都不遠,但卻需要政府的協助,設立腳車專用道,讓人民能夠更安全地踏腳車。


他希望政府不應該再鼓勵人民多用汽車,應該通過改善便利騎腳車的設施來鼓勵人民多踏腳車,為拯救地球暖化現象盡一份力。


他指出,全世界許多市政府,從高度發達的倫敦、紐約、巴黎、哥本哈根、東京到哥侖比亞的波哥大及巴西的庫里提巴,都已開始鼓勵人民使用腳車的方法來解決交通難題。


他同時也呼吁政府應該選擇一週六(12月27日)為全國腳車日,以鼓勵全國人民踏腳車。


小市鎮適合以腳車代步


較早時,為此次踏腳車運動主持揮旗禮的檳州青年與體育部副主任莫達奧士曼表示,腳車運動很適合在住宅區、小市鎮及在道路較小的鄉村地區推廣及採用腳車來代步,因為它不但輕便,而且也有助於身體健康。


他表示,政府將會在未來的日子,繼續推廣腳車運動,以吸引更多人民加入踏腳車的行列。


當天共有1500名踏腳車愛好者參與,大家在莫達的率領下,環繞北海市區一圈,全程14公里。

2008年12月28日星期日

槟城消费人协会骑脚车运动





























今天是槟消协第8次骑脚车运动
总共1500多人参加
爸爸

弟和我

还有表弟祥恩
我们也来凑热闹

6.00 起身
6.20 出门
6.30 与宏恩会合
7.00 与钟灵的学长姐们一起到北海市政局礼堂集合
8.20 指挥官们带领下完成14km的路程
9.10 安全到达终点
9.30 领取证书和食物
10.00 踏回宏恩家

这次的路程只有14km
且都是平路
所以觉得很

轻松
上个月我们骑了35km to
Kuala Muda
那次才是吃力 !!!

2008年12月15日星期一

六姑婆

住在实兆远的六姑婆
是外公的第六的姐姐
这个慈祥的老人滕下没有儿女
最亲最疼的就只有阿舅了
表妹芯菁
阿舅的第二千金
是六姑婆一手顾大的
她叫姑婆为嫲嫲
婆孙俩感情好到不得了
最近听妈妈说
姑婆的健康每况愈下
老人家还时常发恶梦
七岁的表妹也会开始不安
看见她的嫲嫲身体这边痛那边痛
“嫲嫲,你要健康起来,不可以死知道吗!”
姑婆哭笑不得
我们听了却很伤心

我祈求上天保佑
保佑六姑婆身体健康 平安。

2008年12月14日星期日

多活五十年

在杂志上看到。。。。

有一天,神创造了一头牛。
祂对牛说:“你要整天在田里替农夫耕田,供应牛奶给人类。
你要工作至日落,而你只能吃草。我给你50年的寿命。”
牛抗议:“我这么辛苦,还只能吃草,我只要20年寿命,余下的还给你。”
神答应了。

第二天,神创造了猴子。
神跟猴子说:“你要娱乐人类,令他们欢笑,你要表演翻筋斗,而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。”
猴子抗议:“要引人发笑,表演杂技,还要翻筋斗,这么辛苦,我活10年好了。”
神答应了。

第三天,神创造了狗。
身对狗说:“你要站在门口吠。你吃主人吃剩的东西。 我给你25年的寿命。”
狗抗议:“整天坐在门口吠,我要15年好了。余下的还你。”
神答应了。

第四天,神创造了人。
神对人说:“你只需要睡觉,吃东西和玩耍,不用作任何事情,只需要尽情享受生命,我给你20年的寿命。”
人抗议:“这么好的生活只有20年?”
神没说话。
人对神说:“这样吧,牛还了30年给你,猴子还了10年,狗也还了10年,这些都给我好了,那我就能活到70岁。”
神答应了。

这就是为什么我们的头20年只需吃饭,睡觉和玩耍。
之后的30年,我们就像一条牛工作养家。
接着的10年,我们退休了,我们得像猴子表演杂耍来娱乐自己的儿孙。
最后的10年,整天留在家里,像一条狗坐在门边看门口。